苍井优

苍井优，日本大学艺术系戏剧表演专业毕业。1999年，出演音乐剧《安妮》，万名候选中，她脱颖而出，被选中出演波丽一角。后来她又被选为三井不动产的少女代言人，开始受到广泛关注。

2001年9月，与宫崎葵合作主演盐田明彦执导的剧情影片《害虫》，饰演Natsuko；同年，再与葵合主演青春爱情片《蓝与白形成的蔚蓝色》；因具有独特的清新气质的她，被岩井俊二导演安排出演惊悚犯罪电影《关于莉莉周的一切》中饰演一位被强迫援助交际的少女。
2004年，与铃木杏主演岩井俊导演的青春喜剧片《花与爱丽丝》大受好评，并荣获第14届日本电影专业奖最佳女主角奖，在韩国倍受欢迎而积攒了大量人气。
2006年10月，与市原隼人、上野树里合作出演爱情电影《彩虹女神》，饰演佐藤加奈；同年，担任迈克尔·艾里亚斯导演的动画电影《恶童》的主要角色配音；9月，与松雪泰子合作出演由韩裔日本导演李相执导改编自真实故事剧情片《扶桑花女孩》，饰演谷川纪美子，凭在片中出色的演技，而广受各界好评，并获得了2007年的第30届日本电影学院奖最佳女配角和最佳新人奖。
2007年，与小田切让合作主演奇幻影片《虫师》，4月24日在第20届DVD资料大奖中获得了最佳艺人奖；同年，与内田有纪等演员合作出演电影《欢迎来到隔离病房》，在片中饰演有厌食症患者美纪。
2008年1月，主演剧情片《苍井优X4个谎言》，该剧总12集共4个故事，分别由四名编剧操刀，所有故事独立成立且苍井优要在每个故事中扮演不同的人物；同年，出演爱情喜影片《不要嘲笑我们的性》，饰演小远；4月，在喜剧电视剧《料理仙姬》中主演一升庵的女老板半田仙；7月，主演喜剧影片《百万元与苦虫女》她饰演一位“赚够一百万就离开”的平凡女孩，笑颜中带着些许苦涩，独身前往海边、深山、城市，遇见很多人经历很多事，最终解开心中的困惑，得到成长。；8月，出演由法日韩三方共同合作的喜剧奇幻电影《东京!Tokyo!》。
2009年，为动画电影《小池与我》中虚拟小宠物“小池”配音。2010年1月，出演剧情片《弟弟》，饰演高野小春；同年，参演以“日本女性之美”为主题的爱情电影《花》；10月，与冈田将生合作主演古装爱情影片《雷樱》，饰演雷；同年，与木村拓哉担任动画电影《红线》的主要角色配音。
2011年，与江口洋介主演爱情喜剧电影《街角洋果子店》；3月31日，与妻夫木聪首次合作主演舞台剧《向南方》导演是舞台剧作家野田秀树；9月15日，参演岩井俊执导、凯文·席格斯主演的剧情影片《吸血鬼》，扮演一名留学生MINA，影片是以加拿大为舞台背景拍摄的纯爱物语；10月15日，主演小松真弓执导的剧情影片《偶然》中扮演的主人公在美丽的爱尔兰旅行途中，与各种“偶然”相遇，在各种故事中听凭命运的安排，迈向前方的路。
2012年，出演由佐藤健主演、改编自同名人气漫画的电影《浪客剑心》，在片子中扮演高荷惠一角。2013年1月，与妻夫木聪等演员合作主演山田洋次执导的家庭影片《东京家族》，该片翻拍自1953年版小津安二郎导演的电影《东京物语》；并获得了2014年的第37届日本电影学院奖和第8届亚洲电影大奖的佳女配角奖的提名。
2014年，与妻夫木聪、瑛太等演员合作出演家庭剧《年轻人们2014》；与松山健一主演剧情影片《背负春天》。2015年2月，搭档铃木杏为动画电影《花与爱丽丝杀人事件》配音；3月，参演堺雅人主演的医疗情感电视剧《Dr.伦太郎》，饰演让伦太郎陷入爱恋的新桥NO.1“艺妓”相泽明良。

2016年3月，与桥爪功、吉行和子、妻夫木聪等演员合作主演家庭喜剧影片《家族之苦》，是一部以结婚五十年的老夫妻离婚骚动为主线，描写家人因为他们而困惑的现代喜剧；同年，与浦井健治主演舞台剧《可怜她是个娼妇》，于6月8日至26日在东京新国立剧场中剧场上演；9月，与小田切让合作主演剧情影片《跨越栅栏》；12月，主演悬疑影片《安昙春子下落不明》，剧情使用时间交错起来的表达方式，描绘了现代女性的生存现状。
2017年，与洼田正孝，清水富美加等演员合作出演漫画改编的真人版电影《东京食尸鬼》，饰演一位凶残的女食尸鬼神代利世，这个反派角色，和她以往的文艺女青年形象也有很大不同；夏季，再度出演由山田洋次执导的家庭喜剧电影《家族之苦》的续集，影片主题从熟年离婚变成了“无缘社会”；10月14日，出演的由樱井翔主演的电视剧《不过是先出生的我》播出。10月28日，主演的影片《她不知道名字的那些鸟儿》上映，凭借该片获得第42届报知电影奖最佳女主角、第91届日本电影旬报奖最佳女主角。

感情
苍井与V6的冈田准一两人2008年相恋，2010年春分手。同年，与共演大河剧《龙马传》的大森南朋热恋，2012年初成为恋人关系，交往约一年后分手。2012年5月，苍井优和年长她11岁的男演员铃木浩介相恋，2013年3月分手。

日本电影学院奖
▪2014第37届最佳女配角《东京家族》（提名）
▪2011第34届最佳女配角《弟弟》（提名）
▪2007第30届最佳新人奖《扶桑花女孩》（获奖）
▪2007第30届最佳女配角《扶桑花女孩》（获奖）
▪2007第30届最佳女配角《男人们的大和》（提名）
亚洲电影大奖
▪2018第12届亚洲电影大奖最佳女主角奖她不知道名字的那些鸟儿（提名）
▪2014第8届最佳女配角《东京家族》（提名）
▪2011第5届最佳女配角《弟弟》（提名）
▪2009第3届最佳女配角《不要嘲笑我们的性》（提名）
豆瓣电影年度榜单
▪2014第1届最受关注的女演员（提名）
报知映画
▪2006第31届最佳女配角《扶桑花女孩》（获奖）
其它荣誉
▪2012日本最受欢迎女优Top20-第11名（获奖）
▪2006DVD&录像大赏最佳女演员赏（获奖）
日剧学院赏
▪2007第53届最佳女配角《五岛医生诊疗所》（提名）
报知电影奖
▪2017第42届最佳女主角她不知道名字的那些鸟儿（获奖）
日本电影旬报奖
▪2018第91届最佳女主角她不知道名字的那些鸟儿（获奖）

2008年11月2日，担任日本赛马的天皇奖颁奖嘉宾。2011年10月，苍井优为小林正树导演的赈灾纪录片《加油扶桑花女孩》配音，10月29日在日本全国22块大银幕公映。苍井优表示将把参演该片的所有酬金，无偿捐给日本大地震重灾区福岛县的磐城市，祝福当地灾民早日重建家园。2015年3月2日，出席了东京都内举行的“磐城市旅游观光复兴活动”，出任磐城市观光大使。

苍井优是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者，她生来便带着光芒。她是岩井俊二导演的爱将，是日系小清新鼻祖、丽脱俗优雅可人。《关于莉莉周的一切》中，她还只是一颗弱不禁风的小嫩芽，来到《花与爱丽丝》，19岁的少女却如同迎着寒风绽放的花朵，坚毅果敢美丽。（中国青年网、《深圳新闻》、新浪网、时光网评）
苍井优个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强，在多部影片中的磨练让她拥有了独特的风格。她没有欧美明星那样惊艳的面容，也没有魔鬼般傲人的身材，却有着有一种的天生的淡然和随意，轻描淡写。从刚出道的婴儿肥到现在的芊芊身姿，这个从小就学芭蕾的她散发出一种特别的能量，安静，优美，舒心，就像从茂密森林中袭面而来的一股初夏的清风。（国搜网、时光网评）