龙洋

大学期间，她参加主持人大赛、在湖南广电实习。担当娱乐节目《花儿朵朵ting》的直播主持、资讯节目《天天低碳》的直播主持、悬疑推理《风声》的主持工作。

2009年7月，参加第二届《我主荧屏》主持人选拔赛，进入48强。
2011年大学毕业后，进入南京电视台担任主持人；同年主持南京电视台新闻综合频道新闻资讯节目《直播南京》。
2012年6月，主持南京电视台脱口秀节目《8090后，龙洋脱口秀》。9月，主持第五届世界历史文化名城博览会开幕式；12月，主持江苏省五个一工程奖颁奖晚会。
2013年2月3日，参加南京电视台主持人秀《舞动南京》巅峰对决；4月14日，在央视一套公益益智类节目《为你而战》中担任第二现场主持人；8月，参加安徽卫视语言竞技真人秀节目《超级演说家第一季》，进入全国16强。
2014年1月，主持“2014中国城市春晚”，与杨澜合作；3月，主持《龙洋来了》；3月26日，主持南京电视台新闻综合频道《直播南京》节目，与周学合作；8月，主持“青·青星主播”复活赛；8月28日，担任“南京台18小时青奥会闭幕式全媒体大直播”总主持。
2015年5月1日，加盟中央电视台财经频道，主持新闻资讯类节目《第一时间》；5月12日，主持“央视财经2015节目资源推介会”，与王小丫、陈伟鸿合作；8月，与宋鹏飞主持中央电视台财经频道益智节目《惊喜连连》；12月31日，与王小丫、史小诺、姚雪松等主持人共同主持央视财经频道跨年直播特别节目《新年新世界》。
2016年2月7日，与文静搭档主持央视网春晚伴随式节目《@春晚》；8月，主持央视财经频道奥运特别节目《巴西的秘密》。

广播电视
▪2014中视协​第二届全国“十佳百优”主持新星“全国城市十佳新星奖”（获奖）
▪2014中视协第二届全国“十佳百优”主持新星​“全国十佳新星提名奖”（提名）
▪2013江苏省电视新闻主持一等奖（获奖）
其他奖项
▪2013舞动南京主持人舞蹈大赛总冠军（获奖）

2014年5月24日，参加“金陵晚报虎凤蝶公益行动”并担任该活动的志愿者；11月9日，被聘为南京消防公益宣传大使。

龙洋外向、活泼、长相洋气。她在读书之余参加的各种演艺比赛不仅让她变得很独立，而且让她明白了“机会难得，好好把握”的道理（南京日报评）。
龙洋的表演、主持和辩论种种，凭借“好口才”受到伯乐的青睐（网易新闻评）。
龙洋的主持风格幽默亲和、大气阳光。次次的大赛锻造了她过硬的心理素质，一次次的直播也练就了她灵活的应变能力（南京网络电视台评）。
在《舞动南京》的晋级赛中，龙洋把舞蹈与体操结合，已经显示出不俗的舞蹈功底（凤凰网评）。