“村帅”杜淳暴瘦变文艺, 颜值骤升像张震? 健身威力就是这么大!

昨天晚上，《我就是演员》第一期播出，质量挺高的。

最催泪的表演属于左小青和任素汐的《1942》，影小妹哭得稀里哗啦。

两个小演员的演出简直炸裂，秒杀了很多不走心的流量鲜肉。

最惊喜的点评来自陈凯歌，他的京腔调教令徐娇和胡先煦受益匪浅。

最大的意外来自于杜淳的亮相，我的天哪！这真是我们熟悉的那个杜淳吗？

杜淳和宋洋表演了《军师联盟之七步诗》，杜淳的曹丕比宋洋的曹植表现要好些，但是和另一组左小青、任素汐教科书般的演技相比，依旧有差距。

杜淳还和章子怡即兴排演了一场离婚夫妻的戏份，两个人的表现很稳定。

节目播出后，许多网友都很惊讶：为什么杜淳会瘦得好像变了一个人？

杜淳自己也在微博上回应了："这真的是杜淳吗？确实是我。"

杜淳还在微博上透露自己为了新戏瘦了16斤，到了"亲妈不识"的地步。

毕竟我们熟悉的杜淳是左边这个样子，现在变成了右边的模样，还真是很不习惯。

原来杜淳的古装扮相是那么圆润粗壮，现在要清俊多了。

脸变得瘦削，头发留长，又蓄了胡子，37岁的杜淳从“村帅”成了文艺范儿大叔。

连硬照看着都高级了不少。

这样的杜淳，甚至看起来有些像张震了。

其实杜淳会暴瘦、颜值骤升，主要是因为他最近在疯狂健身。他甚至在微博上调侃："走到哪，练到哪。拍戏快变成副业了。"

正是因为有这种"别把自己当人，照死里练"的意志力，杜淳才打造出了完全不同以往的自己，肌肉更加可观，气质也完全变了。

这张图是杜淳最近在健身房拍的，人鱼线真是太醒目了。

杜淳不是第一个健身如变脸的男明星，也不会是最后一个。

最典型的例子就是彭于晏，当年为了拍《翻滚吧阿信》，彭于晏每天训练12个小时，虐了自己6个月，吃了8个月水煮餐，把体脂率练到只有6%。

正是因为疯狂健身后气质大变，彭于晏才能够晋升为一线小生，受到许多大导演的青睐。姜文让彭于晏主演《邪不压正》，也因为很欣赏他健身的意志力。

张家辉当年为了拍摄电影《激战》，把自己的身材练成了这样，这令51岁的"渣渣辉"依旧看起来非常年轻，还能在诸多打戏中身手不凡。

张家辉不光过上了无油无糖无淀粉的生活，还在拍摄前连续3天只吃白米饭，连水都不喝，整个人干到连小便都没有，就是为了呈现最好的肌肉状态。

健身是一件非常艰辛的事，余文乐为了拍摄《悟空传》，曾经闭关10个月专注健身，一周训练6天，还要戒掉所有淀粉和糖分，最难熬的时候，连6颗蓝莓都要吃10分钟。

可事实证明，要想成为一个不油腻的有型大叔，就得对自己这么狠！