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- 00:00抗战史上的今天(0720)
- 00:10看中国 鄂尔多斯寻匠+三姐妹
- 00:35环球科技
- 00:45荒野求生 侥幸逃脱
- 01:00奇趣大自然 小个子无脊椎家族
- 01:30艺铭东方 潮头弄浪人张飚
- 02:00赵功书法讲堂(18)
- 02:15世界美食之旅 面条之路·日式荞麦面
- 02:30跟富老师学画画 克利夫登沼泽地
- 02:56行走中东欧 波兰
- 03:00传奇 面粉奇迹
- 03:30悦课堂(44)爱孩子的方式不当导致孩子逆反打架
- 03:40悦课堂(45)培养学习习惯要给孩子建立快乐的链接
- 03:50悦课堂(46)对孩子有耐心的背后是全然地相信孩子
- 04:00抗战史上的今天(0720)
- 04:10看中国 鄂尔多斯寻匠+三姐妹
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- 14:15世界美食之旅 面条之路·日式荞麦面
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- 15:30悦课堂(44)爱孩子的方式不当导致孩子逆反打架
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- 16:00抗战史上的今天(0720)
- 16:10看中国 鄂尔多斯寻匠+三姐妹
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- 16:45荒野求生 侥幸逃脱
- 17:00奇趣大自然 小个子无脊椎家族
- 17:30艺铭东方 潮头弄浪人张飚
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- 18:00赵功书法讲堂(18)
- 18:15世界美食之旅 面条之路·日式荞麦面
- 18:30跟富老师学画画 克利夫登沼泽地
- 18:56行走中东欧 波兰
- 19:00传奇 挑战不可能
- 19:30悦课堂(47)乐观正视孩子青春期的早恋问题
- 19:40悦课堂(48)父母的百依百顺导致孩子没有界限感
- 19:50悦课堂(49)父母经常吵架导致孩子有自杀倾向
- 20:00抗战史上的今天(0721)
- 20:10看中国 燃烧吧 达拉特烫画+纳林地毯
- 20:30环宇搜奇
- 20:45荒野求生 水下杀手
- 21:30艺铭东方 书印之旅高庆春
- 22:15世界美食之旅 中东美食·香炸豆丸
- 22:56行走中东欧 斯洛文尼亚
- 23:30悦课堂(47)乐观正视孩子青春期的早恋问题
- 23:50悦课堂(49)父母经常吵架导致孩子有自杀倾向